Sử dụng các loại hạt chén đặt làm thật phẩm đã được biết từ bỏ thời tiền sử và càng ngày càng lắm vai trò quan yếu trong khẩu phần tọng giờ. danh thiếp loại hạt hốc đặt gồm 2 loại: hột trường đoản cú dưới gắt như đỗ phộng (ground nuts) và cạc loại hột giàu xuất miền tự lượng (tree nuts).
hột điều đặt tập ra nhóm danh thiếp loại hột tạo vật đặt nhiều xuất xứ tự cây bao gồm: hạnh nhân dịp (almonds), hột xỏ trăn (pistachios), hạt điều (cashew nut), hạt não chó (walnuts), hạt phỉ (hazelnuts), hột xỏ đào (pecans), trái dừa (coconuts),... trong suốt đó hột điều giàu một vày trí quan trọng.
Tại họp nghị chăm đề quốc tế tiễn đưa gã "Tree nuts, Health and Mediterrannean diet" thắng dải chức tại San Francisco, Mỹ năm 1994, người min hử giới thiệu đơn chế lùng đớp cân bằng theo ảnh chóp trong đó danh thiếp loại hạt xơi nổi là một vách phần trong suốt khẩu phần đặng khuyến biện tớp dây ngày.
vách phần dinh dưỡng ngữ nhân điều
nhân điều lắm cư trú cây cạc chồng đạm, các chất mập và hydrat carbon khá cao, giàu bình diện có loại vitamin, axit amin và danh thiếp chất khoáng rất cần biếu sức khỏe con người.
Dưới đây giới thiệu vách phần hóa học cụm từ nhân điều.
Nguon:
Thành Phần Dinh Dưỡng Của Nhân Điều