Cách giải rượu bia dân gian thường dùng nhanh và đơn giản

[hatenanews]

Hệ thống quảng cáo SangNhuong.com

Rượu bia là những chất kích thích gây ảnh hưởng đến sức khỏe của mọi người. Nhưng lại được sử dụng rất phổ biến. Sau đây, cùng tìm hiểu những cách giải rượu dân gian thường dùng nhé.

Giải rượu với gừng tươi

Gừng là gia vị quá quen thuộc được dùng rất nhiều trong các món ăn. Không những thế gừng còn được sử dụng như một vị thuốc có rất nhiều công dụng như giảm đau bụng, chống say xe, giúp tinh thần thoải mái. Đối với những người say rượu khi sử dụng gừng để giải rượu thì rất hiệu quả, bởi gừng có tính ấm nóng giúp mạch máu lưu thông dễ dàng hơn từ đó giúp giải hóa nhanh chất cồn trong cơ thể. Việc cần làm là bạn chuẩn bị một củ gừng tươi sau đố thái lát mỏng và đun sôi khoảng 10 phút là có thể uống. Bạn cũng có thể thêm một chút mật ong vào cho dễ uống cũng là giúp giải rượu nhanh hơn.

Mẹo giải rượu bằng nước chanh ấm

Chanh là loại quả thường có sẵn ở trong bếp nhà bạn, mỗi khi say thì sử dụng nước chanh ấm là cách giải rượu bằng dân gian khá là quen thuộc. Nước chanh không đường có thêm vài lát gừng thường sẽ rất tốt cho những cơn say, nó sẽ giúp bạn giải độc rượu nhanh chóng. Ban chỉ cần rót nước ấm sau đó vắt chanh vào và thả vài lát gừng có thể cho thêm một chút muối hoặc chút mật ong cho dễ uống. Nước chanh ấm này sẽ giúp người say ấm bụng và sẽ không còn những cơn đau đầu sau khi uống rượu.

Đậu xanh giúp giải rượu hiệu quả

Nói về những phương pháp giải rượu dân gian thì không thể bỏ qua đậu xanh. Đậu xanh được biết đến với tác dụng thanh nhiệt, giải độc nên có thể giúp giải độc rượu rất hiệu quả. Để chế biến đậu xanh để giải độc rượu thì có rất nhiều cách. Có thể nấu cháo đậu xanh hoặc hòa nước đậu xanh để uống. Đối với cách nấu cháo thì bạn chỉ cần dùng đậu bỏ vỏ và gạo cho vào nồi thêm nước nấu thành cháo, đến khi đậu nhừ hẳn thì thêm chút muối vào là ăn được. Cháo không những tốt cho tiêu hóa mà còn giúp người say chống lại tình trạng sau say rượu.

Đối với cách hòa đậu xanh thì cách làm cũng cực đơn giản, đầu tiên bạn cần đem đậu xanh rang rồi xay thành bột, khi say rượu chỉ cần dùng một ít bột đậu xanh hòa với nước ấm. Đây là cách khá hữu ích đối những người hạn hẹp thời gian.

Xem thêm: Cách giải rượu bia thần thánh đơn giản

Giải rượu bằng cháo loãng

Như đã biết cháo không chỉ là món ăn dễ tiêu hóa mà là còn là cách giải rượu được rất nhiều người sử dụng. Chất cồn trong rượu gặp nước cháo loãng sẽ bị ngưng tụ lại và cơ thẻ sẽ không hấp thụ chất cồn nữa và sẽ đào thải chúng ra ngoài.

Uống nước

Sau những lần chè chén say sưa, lượng cồn trong máu tăng sẽ gây ra đau đầu đồng thời các chất alcohol kích thích sự lợi tiểu, cơ thể sẽ thải nước ra ngoài liên tục. Khi đó bạn sẽ có cảm giác khô khát, đắng miệng vì thiếu nước. Uống nước nhiều sẽ giúp ích cho bạn vượt qua tình trạng này.

Việc bổ sung nước giúp bạn là cách giải rượu bia nhanh.
Khi uống nhiều đồ uống có cồn bạn cần uống nhiều nước trước khi đi ngủ. Nếu khi thức giấc mà vẫn còn cảm giác khô khát thì nên uống nước bằng cách nhấp từng ngụm nước một, làm sao để có thể uống hết ít nhất 1,5 lít nước nguội. Không nên tu một lúc thật nhiều nước để hết “định mức” vì như thế sẽ không có tác dụng hồi phục cơ thể.

Uống một ly A-ti-sô to

A-ti-sô là một loại thảo dược có khả năng giải rượu và trị nhức đầu do say rượu rất tốt. Trước và sau khi uống rượu bạn hãy uống 1 ly A-ti-sô lớn. Nếu là A-ti-sô tươi thì bạn nấu 2 bông khoản 2 tiếng. Còn A-ti-sô khô sẵn dùng trong bao thì nấu khoản 2 nắm tay trong 15 phút là có thể dùng.

Vitamin C

Khi gan của bạn phải chịu đựng chất độc có trong rượu thì hàng triệu các gốc tự do được hình thành góp phần tạo ra một chuỗi những tác động hại từ việc quá chén. Một trong những số enzyme chống oxy hoá của gan là glutathione nhanh chóng bị suy yếu. Kết quả là tác hại của các gốc tự do gây ra cho gan tăng lên (nếu uống quá chén trong một thời gian dài sẽ gây tổn hại gan nghiêm trọng, dẫn đến các căn bệnh xơ gan rất nguy hiểm).

Các chất chống oxy hoá như vitamin C có thể phần nào giúp bạn chống đỡ được các tác hại của rượu bia. Khi quá chén, cần uống vitamin C 3 lần/ngày hoặc uống nhiều loại nước trái cây có vitamin C như chanh, cam… tác dụng của các loại trái cây này là nó còn cung cấp thêm kali, đường tự nhiên giúp tăng lượng đường cần thiết mà cơ thể bị thiếu hụt khi say rượu.

Không uống các loại thuốc chống nôn

Đừng cố uống các loại thuốc chống nôn vì chính loại thuốc đó sẽ tiếp tục giữ chất độc lại trong cơ thể bạn, mà gan lại không thể lọc chất độc kịp, hậu quả là gây tổn hại nghiêm trọng tới gan, lâu ngày gây xơ gang và ung thư gang.

Vitamin B

Bổ sung vitamin B sau mỗi lần quá chén cũng cho tác dụng góp phần đào thải lượng cồn ra khỏi cơ thể. Bạn có thể dùng các loại vitamin tổng hợp, dạng viên sủi có bán ngoài thị trường.

Ngủ

Sau một ngay vui bất tận với rượu bia, bạn thấy mệt mỏi và muốn ngủ thật đã đúng không? Tin tốt cho bạn là trong trường hợp này việc ngủ được khuyến khích. Cơ thể của bạn cần được nghỉ ngơi và giấc ngủ là giải pháp tuyệt vời để bạn giúp cơ thể tái tạo lại năng lượng.

Trên đây là các cách giải rượu dân gian thường dùng. Bạn có thể sử dụng một trong các phương pháp này cho chồng hay người thân của bạn để giải rượu nhanh chóng nhé.