9 cách phòng, trị say nắng nhanh khi trời nắng nóng

[hatenanews]

Hệ thống quảng cáo SangNhuong.com

Say nắng (sốc nhiệt) xảy ra khi cơ thể phải hoạt động trong điều kiện nóng bức nhiều giờ, hoặc với những người yếu sức như người già, trẻ em, người bị bệnh khó điều hòa thân nhiệt...
Các triệu chứng say nắng bao gồm thân nhiệt tăng cao, buồn nôn, ói mửa, chóng mặt, yếu sức, da đỏ bừng, thở gấp, tăng nhịp tim, cơ bắp bải hoải, đau bao tử, không thể đổ mồ hôi hoặc đổ mồ hôi quá nhiều. Ngoài ra còn có thể có các triệu chứng thần kinh khác như cáu gắt khó chịu, ảo giác, thay đổi hành vi, động kinh...

Xem thêm: Những mẹo chống say nắng cho hè 2018

Bạn có thể chuẩn bị một số phương thuốc phòng ngừa say nắng tại nhà bằng các nguyên liệu dễ kiếm sau:

1. Sữa chua hòa nước

Dùng 2 muỗng cà phê sữa chua trộn với 1 ly nước, 1 nhúm muối, có thể thêm ít bột nghệ. Uống 1-2 ly nước này mỗi ngày trong mùa hè giúp cấp nước cho cơ thể, làm mát cơ thể.

Ngoài ra, loại đồ uống này còn cung cấp vi sinh khuẩn, protein, chất khoáng, vitamin bổ sung.

2. Tắm nước mát

Ngâm mình trong nước mát chừng 15-20 phút là phương thức hiệu quả nhất với người mới bị say nắng, đặc biệt là người làm việc dưới nắng.

Nước mát giúp hạ nhiệt cho cơ thể, nhưng không nên dùng nước ngâm đá vì nó làm hạ nhiệt cơ thể quá nhanh, có thể gây nguy hiểm.

3. Đậu xanh

Nấu đậu xanh chiết lấy nước, để nguội và uống sẽ giúp cung cấp dưỡng chất giúp cấp nước, hạ nhiệt cơ thể.

Đậu xanh có tính hạ sốt tự nhiên, ngoài ra còn có thể thanh lọc, giải độc cho cơ thể.

4. Tinh dầu

Trộn 2-3 giọt dầu bạc hà với 1-2 giọt dầu oải hương, 2 thìa cà phê dầu oliu hoặc dầu hạnh nhân. Thoa hỗn hợp này lên sau cổ, lòng bàn tay, bên trong cổ tay khi thân nhiệt bắt đầu tăng cao.

Dầu oải hương làm dịu da cháy nắng và các thần kinh bị kích thích. Dầu bạc hà có tác dụng làm mát, hạ nhiệt cho cơ thể.

5. Nước ép từ củ hành

Khi bị say nắng, nên bôi nước ép hành vào sau tai, dưới bàn chân, ngực. Sau khi các triệu chứng say nắng qua đi, uống 1 thìa cà phê nước hành trộn với 1 thìa cà phê mật ong chừng 2 lần trong vài ngày sau khi bị say nắng.

6. Nước trái me

Vài miếng me dầm với 1 đến 1,5 ly nước, thêm ít đường hoặc mật ong, nấu lên trong chừng vài phút và uống khi nguội.

Uống nước me ngay khi triệu chứng say nắng vừa xuất hiện giúp hạ nhiệt cơ thể, cung cấp dưỡng chất và chất điện giải đã mất do mất nước.



7. Nước rau mùi

Ép rau mùi lấy nước, thêm 1 ít đường, để trong tủ lạnh vài phút. Uống nước ép này khi bị say nắng giúp làm mát cơ thể, thải nhiệt, chống buồn nôn, ói mửa.

8. Dấm táo

Một ly nước mát trộn vùng 1 thìa cà phê dấm táo, uống khi cảm thấy chếnh choáng, mệt mỏi. Dấm táo cung cấp chất khoáng, vitamin giúp cung cấp lại điện giải cho cơ thể.

9. Bột đàn hương

3-4 thìa cà phê bột đàn hương trộn với nước để bôi lên trán, ngực trong hơn 1 tiếng. Hoặc bạn cũng có thể dùng tinh dầu đàn hương thay thế. Tính làm mát của đàn hương giúp hạ nhiệt cơ thể.

[vuongngho33016]

Hệ thống quảng cáo SangNhuong.com

chung cư 136 Hồ Tùng Mậu độc quyền phân phối toà đẹp nhất dự án TNR Sky Park
- Hỗ trợ vay 70% với lãi suất 0% trong vòng 18 tháng.
- Chỉ cần có trong tay 680 triệu đã có cơ hội sở hữu căn hộ tại chung cư TNR Goldmark City 136 Hồ Tùng Mậu.
- Chiết khấu lên đến 5% giá trị căn hộ.
- Chuyến du lịch Singapore trị giá 30.000.000vnđ cho 50 khách đầu tiên.
- Cơ hội bốc thăm trúng thưởng lên tới 2,5 tỷ cho 200 khách hàng đầu tiên.

[hoangbds.dxmb12]

TNR Goldmark City độc quyền phân phối toà đẹp nhất dự án chung cư TNR Goldmark City 136 Hồ Tùng Mậu
- Hỗ trợ vay 70% với lãi suất 0% trong vòng 18 tháng.
- Chỉ cần có trong tay 680 triệu đã có cơ hội sở hữu căn hộ tại chung cư TNR Sky Park 136 Hồ Tùng Mậu.
- Chiết khấu lên đến 5% giá trị căn hộ.
- Chuyến du lịch Singapore trị giá 30.000.000vnđ cho 50 khách đầu tiên.
- Cơ hội bốc thăm trúng thưởng lên tới 2,5 tỷ cho 200 khách hàng đầu tiên.

[babyplaza9476934]

Hệ thống quảng cáo SangNhuong.com

Với những ưu điểm như chi phí cực thấp, bảo vệ môi trường, kích thước nhỏ gọn, gấp cực gọn, dễ di chuyển và an toàn cho người sử dụng, vì vậy mà sản phẩm xe điện mini hoàn toàn chinh phục người Việt để dần trở thành một trong những phương tiện di chuyển hữu ích hiện nay.

Thời gian gần đây dòng xe điện mini gấp gọn dần trở thành phương tiện di chuyển phổ biến, được yêu thích lựa chọn bởi người tiêu dùng ở nhiều lứa tuổi khác nhau. Mang nhiều ưu điểm nổi bật so với các phương tiện khác, xe điện mini thể hiện rõ ưu thế trong di chuyển ở các thành phố lớn và tham gia giao thông hàng ngày, đi du lịch. Một chiếc xe điện đáp ứng tốt về: giá cả, tính năng, thời trang và độ an toàn, đủ để chinh phục mọi khách hàng khó tính.



Dòng Xe điện mini gấp gọn đáp ứng đủ các yếu tố này:



1. Giá cả:

Hiện nay, để mua được một chiếc xe điện mini phù hợp với túi tiền không hề khó. Tùy vào khả năng tài chính của gia đình, bạn có thể chọn những chiếc xe điện chỉ có giá vài triệu đồng. Trên thị trường, một chiếc xe điện mini gấp gọn có giá khoảng 3,5 – 6,5 triệu đồng. Đây là mức giá khá rẻ đành cho người tiêu dùng và cũng là mức giá phù hợp để các nhà sản xuất có thể đưa ra những sản phẩm với chất lượng tốt, phụ tùng chính hãng, có nguồn gốc xuất xứ rõ ràng.

2. Tính năng:



Xe điện mini hiện nay đã được cải tiến rất nhiều so với nhiều dòng xe điện khác ra mắt trước đó, nó hướng đến sự nhỏ gọn và tiện ích. Người dùng không còn lo lắng về bình acquy hết điện giữa chừng, phải ì ạch đạp xe với tốc độ “chậm hơn đi bộ”. Động cơ khỏe, bộ phận tích điện tốt hơn (pin hoặc ắc quy), thời gian sạc nhanh, sử dụng tối ưu cho những phạm vi vừa phải từ 20-30km chỉ trong 1 lần sạc từ 4 – 8 tiếng, mất khoảng 0,5 – 1 số điện là những ưu điểm thường thấy ở xe điện mini hiện nay, xe có thể gấp cực gọn cho vào cốp xe hoặc mang theo khi đi du lịch xa. Đây là dòng xe hướng đến giải pháp cho những quảng đường ngắn như đi chợ, đi dạo, cafe, đi tập thể dục….



3. Độ an toàn:



Các xe điện mini hiện nay đều được chế tạo với nguyên lý hoạt động rất đơn giản, bật tắt động cơ điện, tăng – giảm tốc độ và dừng xe đều chỉ bằng các thao tác cơ bản, bạn không cần nhiều thời gian thực hành để có thể sử dụng thành thạo. Đặc biệt với dòng xe điện mini có kích thước cực kì nhỏ gọn phù hợp với vóc dáng người Việt Nam, càng giúp người dùng dễ dàng xử lý các tình huống giao thông, trọng lượng xe nhẹ bạn có thể mang vác dễ dàng. Dễ sử dụng, nhỏ gọn, gọn nhẹ nên xe điện mini phù hợp cho mọi lứa tuổi.



4. Tính thời trang:



Thời điểm xe điện mới đến Việt Nam, người tiêu dùng hầu như không có sự lựa chọn về màu sắc và kiểu dáng xe theo ý thích của mình. Cùng với sự phát triển của nhu cầu đối với loại phương tiện này, các hãng sản xuất nhanh chóng biến mỗi chiếc xe điện mini thành một “phụ kiện thời trang” để thể hiện cá tính của khách hàng. Chúng ta dễ dàng bắt gặp trên đường những chiếc xe với nhiều màu sắc khác nhau tùy theo phong cách và độ tuổi của người sử dụng. Nhân viên văn phòng thường chọn màu trắng sang trọng, các bậc phụ huynh và người lớn tuổi thường chọn những màu tối như ghi, đen lịch sự, trong khi các bạn trẻ lại chọn cho mình những màu rực rỡ hơn: hồng, xanh, cam, đỏ,…tùy vào sở thích và tính cách: nhẹ nhàng nữ tính hay khỏe khoắn, cá tính, sôi động. Không chỉ được đánh giá cao về tính năng và giá thành, xe điện mini còn “ổn” cả về hình thức và tính thời trang.



Trên đây là 4 lý do chinh phục người dùng mua Xe điện mini gấp gọn, bạn có hứng thú với dòng xe tiện ích này hãy rinh ngay một chiếc để sử dụng.

[bachtuyet]

Đồng phục nhà hàng – khách sạn- quán cafe...:

Đồng phục quản lý
Đồng phục lễ tân
Đồng phục nhân viên phục vụ-bàn
Đồng phục buồng phòng/tạp vụ
Đồng phục bell
Đồng phục bếp
Đồng phục mũ-tạp dề.......

https://scontent.fhan2-1.fna.fbcdn.n...be&oe=5A837DDE

đồng phục bếp may sẵn

Dịch vụ may mặc đồng phục khác như: áo thun, áo gió, ba lô du lịch, túi thời trang, cặp công sở,…
mau dong phuc spa