Bà bầu bị rạn da phải làm thế nào để tốt nhất?

[La Dao]

Hệ thống quảng cáo SangNhuong.com

Phương pháp trị rạn da cho bà bầu là vấn đề luôn được các chị em quan tâm, đây là phương pháp đơn giản giúp bạn có được làn da đẹp và mịn màng


>>> cách trị mụn bọc hiệu quả nhất

Chế độ ăn uống hợp lí

- Không ăn đồ ăn có quá nhiều dầu mỡ.

- Ăn đủ chất đặc biệt là bổ sung nhiều chất xơ và các vitamin có tác dụng tích cực tới làn da như vitamin C, vitamin E.

- Uống nhiều giúp tăng cường quá trình thải độc, cung cấp độ ẩm cần thiết và tăng độ đàn hồi cho da, góp phần làm mờ rạn sau sinh.


>>> cách trị mụn bọc nhanh và hiệu quả nhất

Cung cấp vitamin cho da

- Thiếu vitamin cũng khiến quá trình tổng hợp collagen, duy trì quá trình hydrate hóa của da gặp trở ngại.

- Các thực phẩm giàu vitamin là khoai lang, các loại hạt, dầu thực vật, rau xanh.

- Đậu nành và sản phẩm từ đậu nành giúp cơ thể tổng hợp ra collagen đồng thời cũng làm giảm các loại enzyme gây lão hóa da.

- Dưa leo, cần tây giàu vitamin A nên kích thích quá trình sản xuất collagen tốt hơn.

>>> Xem thêm: cách chữa mụn bọc tại nhà siêu nhanh