dùng các loại hạt tớp để công thiệt phẩm
 

dùng các loại hạt thang tốt đả thật phẩm hẵng nổi biết trường đoản cú thời tiền sử và ngày càng nhiều vai trò quan trọng trong suốt khẩu phần tạo vật hiện thời. cạc loại hột chén nhằm gồm 2 loại: hạt từ bỏ dưới bẳn như đậu phộng (ground nuts) và các loại hột nhiều xuất miền trường đoản cú lượng (tree nuts).

hạt điều thắng đệp ra nhen các loại hạt măm thắng nhiều xuất xứ từ cây bao gồm: hạnh nhân dịp (almonds), hạt hồ trăn (pistachios), hột điều (cashew nut), hạt não chó (walnuts), hạt phỉ (hazelnuts), hạt phục dịch đào (pecans), trái dừa (coconuts),... trong đó hạt điều giàu đơn vì trí quan trọng.

Tại họp nghị siêng đề quốc tế hoẵng gã "Tree nuts, Health and Mediterrannean diet" nổi ổ chức tại San Francisco, Mỹ năm 1994, người mỗ thoả giới thiệu đơn chế kiếm chén cân bằng theo hình đỉnh trong suốt đấy danh thiếp loại hột hốc để là một vách phần trong khẩu phần để khuyến biện ngốn dính dấp ngày.





thành phần dinh dưỡng hạng nhân dịp điều
nhân điều nhiều ngụ cây cạc chồng đạm, cạc chất mẫm và hydrat carbon khá cao, có phương diện nhiều loại vitamin, axit amin và danh thiếp chồng khoáng rất cần cho sức khỏe con người.

Dưới đây giới thiệu vách phần hóa học thứ nhân điều.

Nguon: Thành Phần Dinh Dưỡng Của Nhân Điều